长期喝甘草水好吗？

长期喝甘草水好吗?甘草作为常见的中草药之一，其先苦后甜的口感还是让很多人喜爱的，它的作用广阔，价格也相对便宜，所以基本上每个家庭都会准备，以备不时之需。但是甘草却不能长期吃。

甘草的副作用

1、造成水肿

甘草提取物中的甘草酸可以引起称作假性醛固酮增多症的疾病，其特点是体内叫做醛甾酮的激素水平过高。正常情况下，这种激素有助于平衡体内钾和钠的水平。这种激素的水平过高会阻碍钠的排泄，并导致钾从尿液中排出，从而导致血压升高和肌肉损伤。损失钾可导致心脏和肌肉运作异常。它也导致保水，造成水肿。

2、精力不足

过度使用甘草可以导致肌肉无力，慢性疲劳，头痛，肿胀，男性睾酮水平降低等问题。

3、引发早产

人们还认为，孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产。

4、体重增加

还有报告显示，长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用。

5、久服成瘾

甘草片中含有的阿片粉——也就是鸦片，作用是中枢镇咳，尽管含量很低，但长期大量服用也会成瘾。一旦停药，患者可出现频繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状，往往需二三个月才能摆脱。

6、导致胃溃疡

甘草片中的甘草成分有类激素样作用，长期使用可能导致胃溃疡，建议饭后含服，以减少对胃肠道的刺激。

7、血压升高

甘草还有水钠潴留作用[8u58药材网ww.8u58.com]，会使血压升高，所以高血压患者要慎用。

甘草的宜忌人群

1、禁忌人群

(1)湿盛胀满，呕吐者：湿盛胀满，呕吐者是由于中焦气机不利，脾失运化水湿所致。应该以调理脾胃气机、行气除湿消满为基本治疗原则。而甘草只有补脾益气，对于中焦湿滞胀满者非但没有作用，反而会使湿滞更甚。

(2)水肿者：水肿的基本病机中脾失转输是其中之一，应以理气为主，而甘草有助湿壅气之弊，大剂量服用甘草会导致水钠潴留、浮肿等现象。

(3)高血压者：临床上长期使用甘草或甘草甜素的患者，普遍都有血压升高，低钾血症、等副作用。

(4)孕妇慎用：甘草中的活性物质可以促进前列腺素的分泌，前列腺素正好用于帮助孕妇分娩。多食甘草有导致孕妇早产的可能性，目前研究还有待进一步确认，所以孕妇一定要慎用甘草。

2、适宜人群

(1)脾胃虚弱者：甘草味甘性平，归脾经，对于脾胃虚弱，倦怠乏力者可以辅助其他中药来补脾胃，益中气。

(2)心悸气短者：甘草味甘性平，归心经，对于心气不足或气血两虚所致的伤寒心悸气短，脉结代者可以起到益心气复脉的作用。

(3)疮毒肿痛者：甘草生用时药性偏凉，对于各种热毒证引起的热毒疮痈，咽喉红、肿痛者有清热解毒的功效。

(4)咳嗽痰多者：甘草有祛痰止咳之功效，常配伍其他中药用于寒热虚实的引起的多种咳嗽。

(5)挛急疼痛者：甘草味甘，性平，对于血虚、血瘀、寒凝等多种原因所致的脘腹、四肢挛急作痛均有缓急止痛的功效。

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