桂花和茉莉可以一起泡茶喝吗？

8u58药材网 / 2019-06-20 / 微信群

答：桂花和茉莉可以一起泡茶喝。桂花香气柔和，用桂花制作成的桂花茶深受大家喜爱，其性温味辛，有散寒破结、化痰止咳的功效；而茉莉花香味浓郁，也是常见的花茶，性温味辛甘，能行气解郁、理气止痛，两者性味相近，且药效不冲突，可以一起泡茶喝。

桂花和茉莉泡茶喝的功效

1、排毒养颜：桂花和茉莉一起泡茶喝有排毒养颜的功效，从而能够有效滋养肌肤。因为桂花和茉莉中含有大量的维生素C，还含有多种氨基酸、微量元素，能促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还能滋养肌肤，因此常喝桂花茉莉茶有排毒养颜、抗衰防老的作用。

2、清新口气：桂花和茉莉一起泡茶喝有清新口气的功效，从而能够有效改善口臭。因为桂花和茉莉中含有丰富的挥发油，两者一起泡水喝，芳香浓郁[8u58药材网ww.8u58.com]，而且还有抗菌消炎、清热解毒的功效，可以有效清除口腔中的细菌，减少口腔异味，有保护牙龈、缓解口臭的作用。

3、调节情绪：桂花和茉莉一起泡茶喝有调节情绪的作用，从而能够有效缓解疲劳。因为茉莉花茶中含有一定的咖啡因，这种物质可以兴奋中枢神经，因此，常喝桂花茉莉茶可以缓解疲劳，消除紧张情绪。虽有提神醒脑的功效，但要注意，神经衰弱者不宜食用，以免导致身体不适。

桂花和茉莉泡茶的方法

原料：桂花、茉莉花、蜂蜜。

做法：1、先将桂花和茉莉花稍微冲洗，放入杯中;

2、然后将水烧开后，倒入茶杯中，冲泡5分钟左右;

3、接着等到水温之后，再加入适量蜂蜜;

4、最后搅拌均匀，就可以饮用了。