答：南瓜子播种期根据当年、当地的具体情况而定，基本原则是使幼苗出土时躲过终霜，播催芽种子。长江流域一般在2-4月。早播用温床或冷床育苗，3月中、下旬以后，可催芽后直播。华南地区从2月至9月均可播种。主要分2-3月的春播和8-9月的秋播。
南瓜种植园地建设
应该选择地势较高，排水良好，土质疏松及透气性好的地块，最好是沙壤土和轻壤土，低洼易涝的地块不宜种植南瓜。土壤应稍偏酸性，PH值5.5至6.8之间，忌与葫芦科及茄科作物重、迎茬，以免土传病害严重发生。整地要精细，整地之前，每667平方米施优质农家肥3000至5000公斤，磷酸二铵20公斤，有条件的还可施生物菌肥。
南瓜的播种
将种子用55至60℃热水浸种15分钟，杀死种皮表面细菌，然后倒入凉水冷却至30℃，再浸泡4至6小时，取出后用湿沙布或毛巾包好放在25至30℃条件下催芽到0.3厘米左右就可播种。
可按50厘米株距刨埯，刨一垄空一垄[8u58药材网ww.8u58.com]，使株行距为50×120厘米，利于通风透光及防病。先在埯内浇水，水渗后每埯平放2粒种子，种芽朝下，覆盖2至3厘米细土，有条件的可覆盖地膜，实际上种植南瓜行距大，用膜不多，每亩仅投入10余元。但覆膜时，必须打碎坷垃，使地膜紧贴垄面，四周绷紧，压入土中，否则地膜作用不明显，苗期一般不需要浇水，当瓜苗长到3片真叶时，要选择植株健壮，子叶完整的大苗，每埯留一株，其余从地面剪断。
南瓜子作为普遍的食物，一般人群均可食用，但特别是下面介绍的人群更加适合：女性、糖尿病人、结石患者、高血压患者、前列腺肥大患者、产后手足浮肿和缺乳之人等。
南瓜子里面也是有油脂的，含有一种不饱和脂肪酸，吃多了会加重肠胃负担呀
南瓜子能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。含丰富的指肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。对绦虫，蛔虫有明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；产后缺乳；百日咳，咳嗽咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病。
南瓜子长在瓜央里，瓜子和瓜央有一层薄膜。把瓜子取出干搓一搓就掉了。
虽然生南瓜子治疗前列腺有一定的效果，但是如果只依靠吃南瓜子来治疗前列腺疾病这是不行的。生南瓜子治疗前列腺只能辅助治疗，患有前列腺疾病后还要到医院检查，确诊了疾病的类型后才能正确的用药治疗，不然会造成疾病的治疗受到阻碍，带来更严重的伤害。
虽然南瓜子有很多丰富的营养价值和功效作用，但是不管是什么食物，我们也不可以过量食用，例如南瓜子。因为过量食用南瓜子后，会出现一些副作用的。但是南瓜子的副作用有哪些呢？我们来了解一下吧。
