核桃花生杏仁这些东西含油量比较高，建议减少，
两岁宝宝把枣核吞进胃内，一般情况下，二十四小时以后就会随着大便排出体外，最晚不会超过二到三天。因为宝宝正常的食物排空到完全消化的时间不超过二十四小时。建议家长可以给宝宝适量的喝一些白开水，或者给宝宝吃一些含粗纤维的食物，例如香蕉、韭菜、芹菜、粗粮或者木耳等，有利于促进排泄，加速枣核排出。同时家长要让宝宝适当的运动，促进胃肠蠕动，有助于尽早排出。枣核非常小，在
黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝，从中医角度看具有补益脾肾、益气养血的作用。建议您找中医做个体质评估，根据个人体质特点进行饮食调理更有助于身体健康。
可以。主料：纯牛奶200毫升、红枣20克、核桃仁20克辅料：白糖20克1、准备好食材。2、白糖倒入牛奶里3、红枣用清水洗干净，将红枣的枣去掉。4、核桃仁放进烤盘放入烤箱烤烤熟，再切碎。5、红枣和核桃仁倒入料理杯里，再倒入纯牛奶。6、开启电源，搅打到细腻。7、搅拌好的牛奶用筛子过滤，去除渣子。8、成品。
宝宝吃了红枣核，可以随大便排出体外的，这方面家长不用过于紧张，平常给孩子吃东西，家长一定要多注意避免小的食物颗粒，被孩子误吞到气管造成危险。平常多给孩子吃一些容易消化的食物，像一些危险物品，孩子容易误吞的小物件，一定要放到孩子够不到的地方。
