议不要这样喝，板蓝根毕竟属于药类产品，和咖啡一起喝不好！
板蓝根含靛蓝、靛玉红、β-谷甾醇、γ-谷甾醇以及多种氨基酸，还含黑芥子甙、靛甙、色胺酮、1-硫氰酸-2-羟基丁-3-烯、表告伊春、腺甙、棕榈酸、蔗糖和含有12％氨基酸的蛋白多糖。
常喝板蓝根好吗?不少人为了预防感冒，每天泡杯板蓝根冲剂，并认为“坚持用会很有效”。其实，板蓝根冲剂虽然喝着感觉暖和，却是寒性药物，长时间服用容易伤胃，下面小编向大家介绍一下常喝板蓝根到底好不好的问题。
板蓝根是一种中药材，别称菘蓝、山蓝、大蓝根、马蓝根、蓝龙根、土龙根、大靛等，为十字花科植物菘蓝的干燥根，通常在秋季进行采挖，炮制后可入药，在中国各地均产，分为北板蓝根和南板蓝根，常见品种有菘蓝、马蓝、小果菘蓝、三肋菘蓝、欧洲菘蓝。
板蓝根别名草大青、蓝靛，为十字花科大青属植物。全国各地均有栽培。板蓝根喜温暖向阳环境，对土壤要求不严。抗旱、耐寒、忌积水。板蓝根是以种子进行繁殖，可采用直播，下面我们就一起来看一看板蓝根种子怎么种吧！
