长期使用三七是没有副作用的，但是以下的几种情况不能吃三七粉，首先是经期的女士，然后是怀孕的妇女，最后是十岁以下的小孩子，除此之外的是可以常吃的.②。三七含有皂苷、三七素、黄酮类化合物、氨基酸等，一般的土地和气候是不适宜种植的，在我国云南的文山有大量的种植，是目前国内的三七种植基地。其他地区的三七一般吃了没啥用的了。还有自己拿三七头去打粉，市场上的粉不纯.
吃鹿鞭真的能壮阳吗？鹿鞭为鹿科动物的外生殖器，即阴茎及睾丸。有补肾、壮阳、益精等作用。能活血、催乳，在临床上用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿和妇女宫冷不孕等症。
一切鞭类皆是催淫之物，何谈大补？精者，人之本也！命之根也！若淫心大动、精气散失，命将不保，何来补意？纵观古今医书圣典从无此物入补药中，常闻：参、耆、归、术等入补药中，未闻鞭类有补气生津之用！
鹿茸和鹿鞭都是名贵的中药材，也是非常受欢迎的保健滋补品。不过，很多人不知道要用鹿茸还是鹿鞭来滋补身体。那么鹿鞭和鹿茸哪个壮阳好?一起来看看吧。
鹿鞭泡酒是鹿鞭最常见的食用方法，白酒可以将药材中的有效成份析出，通过每日少量饮用可以逐步恢复肾阳，但是鹿鞭药性猛烈，泡制时的分寸极难拿捏，因此在泡制鹿鞭药酒的时候切记不可随心所欲，下面我们就一起来看一看鹿鞭泡酒的最佳配方吧!
