可不可以要看体质如果针对性与体质契合那就没多大问题
主料马勃2个辅料蒜蓉适量干辣椒适量步骤1.马勃洗净，切薄片。2.蒜切末，干椒切开。3.油热后，倒入干椒和一半蒜末。4.倒入马勃炒制。5.熟后放入剩下的蒜末，加调味料，不要加入鸡精味精，野生菌本就很鲜美。小贴士未成熟前不要尝味，野生菌需注意食用安全。多炒一会，保证全熟。
成人量马勃10克、玄参15克、僵蚕10克、射干10克、板兰根30克小孩减半
马勃可以吃。马勃，俗称牛屎菇或马蹄包有的地方叫药包子，马屁泡。属担子菌类马勃科。嫩时色白，圆球形如蘑菇，但较大，鲜美可食，嫩如豆腐。老则灰褐色而虚软，外部有略有韧性的表皮，顶部出现小孔，弹之有粉尘飞出，内部如海绵，黄褐色。马勃配伍青黛马勃味辛性平，清热解毒、宣肺利咽，功擅宣散；青黛味苦性寒，清热解毒、凉血止血，长于清热．二者合用，共奏清热解毒、利咽消肿止痛之
