生地的功效是清热滋阴，可以用生地煲龙骨，起到滋阴养颜的作用。花旗参的功效清热生津补元气，花旗参煲鸡汤，具有清热的功效，平常也可用来泡水喝，可以清热提神。红枣的功效是补血养颜，女人最好每天都坚持吃几颗红枣，对贫血脸色不红润有一定的改善，煲汤泡水生吃都可以。三七具有活血化瘀作用。
蚯蚓是对环节动物门寡毛纲类动物的通称，1837年被生物学家达尔文称之为地球上最有价值的动物，在中药里叫地龙（开边地龙、广地龙），《本草纲目》称之为具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病作用，下面我们就一起来看一看牛粪养蚯蚓技术吧！
没毒性，按医嘱服用即可
蚯蚓吃什么食物？蚯蚓吃进的腐烂有机物和大量土粒，经过消化形成粪便排出体外，其中含有丰富的氮，磷，钾等养分。
蚯蚓是对环节动物门寡毛纲类动物的通称。在科学分类中，它们属于单向蚓目。身体两侧对称，具有分节现象；没有骨骼，在体表覆盖一层具有色素的薄角质层。蛋白质含量达70%，还有微量元素，如磷、钙、铁、钾、锌、铜以及多种维生素。除了身体前两节之外，其余各节均具有刚毛。雌雄同体，异体受精，生殖时借由环带产生卵茧，繁殖下一代。目前已知蚯蚓有200多种，1837年被生物学家达
