莲子-补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。百合-性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。芡实-固肾涩精，补脾止泄。淮山-补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。薏米-性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食
龙眼是中国南部和东南部著名果树之一，为无患子科龙眼属常绿乔木，别称桂圆、益智、三尺农味等，常与荔枝相提并论，产地以广东最盛，福建次之，云南及广西南部亦见野生或半野生于疏林中，下面我们就一起来看一看龙眼什么时候成熟吧！
龙眼肉性温热，多食易助热上火，壅滞经络，它同时也是含有腺嘌呤的食物。《药品化义》中也认为龙眼肉“甘甜助火，亦能作痛”；《本草汇言》中说它有“甘温而润，恐有滞气”之弊，痛风患者应忌食龙眼肉。
龙眼是一种常见水果，并且也是比较容易上火的水果，但是龙眼的功效有很多，非常适合女性去食用，补血的效果是比较好的，所以受到了很多女性的欢迎。那么宝宝能不能吃龙眼？宝宝最好是不要吃龙眼，因为对于宝宝来说，吃龙眼过多的话会造成上火，甚至是便秘发生。如果宝宝喜欢吃的话，每天最多吃两个龙眼，只要控制住宝宝每次吃龙眼的量，也不会对宝宝造成太大影响。对于宝宝来说，虽然水果
1、龙眼肉可以放冰箱。龙眼肉中含有的水分较少，相对新鲜龙眼来说，存放的时间更长，并且更容易保存。在生活中，冰箱已经成为不可或缺的家电之一，其主要作用是用来存放食物，并延长食物的保鲜期，因此新鲜龙眼、龙眼肉都能放冰箱保存。2、冰箱冷冻温度较低，可以存放冷冻的肉类、鱼类等，也可以存放果脯、龙眼肉等干制品，注意不同食物要分开存放，不能混合在一起，以免食物之间发生串
