这些舒筋追风之品需要与其它类型的中药配伍使用，中医的配伍原则就是以君、臣、佐、使为主的配伍关系，药物的使用要有主次之分，还需要有相佐和调和的药物在内，另外还要有引经之品等等，这是方剂学的一门专科课的内容。
平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，，注意营养结构。最好不要做激烈运动，可以倒步走，也可以适当游泳。注意保养，不要负重。可以用腰椎康组合治疗
海风藤和青风藤的区别是作用不同，前者有比较好的安胎的功效，后者主要有治疗关节疼痛的功效。海风藤它是一种非常典型的胡椒科植物，它里面含有比较多的柠檬烯和各种容易挥发的成分，本身有着比较强烈的香气。
青风藤有一定的抗癌功效.
