生活中常见的天麻吃法就是天麻炖鸽子汤了，此汤可以有助于我们提高身体免疫力，增强体质，达到延年益寿的效果。天麻炖鸽子的适合人群不只是老年人，对于女性来说，也具有补血养血，美容养颜的功效，还可以改善女性的寒性体质，预防多种疾病。
天麻，西洋参，三七可以一起服用，功能：能补气，活血，化淤血，平肝降血压。一日1--3克可以长期服用。适用于心脑血管疾病伴高血压者。
天麻可以泡酒。天麻具有祛风通络以及息风止痉的功效，对于一些惊痫抽搐的情况有着非常不错的疗效，将天麻泡酒之后祛风通络的功效将大大增强，特别是对风湿性疾病、腰肌劳损、关节炎以及头痛治疗效果都非常不错，对高血压、中风以及动脉硬化等疾病都有很好的治疗效果，还要对中风、四肢痉挛、半身不遂、抽搐以及四肢麻木也有很好的疗效。
这几位药物主要是活血和补气的药物，能够改善微循环，对降低血压有一定帮助。三七，丹参，西洋参作用有疏通血管，降低血压作用，天麻的作用是祛风通络，活血管。
