当然可以，不过药性太热。加些木香，茯苓，白术，甘草来调和为妥。而且浸泡后要晚上临睡前温服10-15毫升为宜。
一般种植一亩黄精需要5-6公斤黄精种子，在8月份将采收后的种子进行沙藏处理，等到翌年春天3月即可进行播种，首先在畦面开浅沟，行间距为15cm左右，然后采用撒播的方式，将种子均匀播入沟中，覆盖一层薄土，播种好之后浇透水，即可盖草，大概培育一年左右就可以移栽定植了，种子的繁殖周期较长，一般用来培育幼苗。
枸杞、玛卡桑葚、黄精、菊花、山楂可以一起泡水喝。玛卡可以坚固免疫系统，改善亚健康状态，桑葚具有免疫促进作用。黄精可以护肝、增强免疫功能。山楂性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳的功效。
可以的，这些药几乎集所有补气药于一体，如果精神很差是因为气极虚所引起的，这样就会有效，如果是单纯嗜睡也会改善的，
在日常生活中，人们总容易把相似的物品混淆，黄精与玉竹都是常见的中药材，但是很多很多都不了解怎么它们进行区别，下面我们来介绍一下黄精与玉竹如何区别，希望能给大家带来帮助。
