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胖大海：清热利咽，通便胖大海。莲子心清心热。可以用于慢性咽喉炎。无病不必喝。胖大海无发汗作用。
可以，但有的苦，滋阴，健脾，化食，清心火。
粥，莲子uiofyu
如何用莲子心泡水？其实方法很简单，把几颗莲子心放入杯中，倒入开水，过几分钟就能喝了。上次婆婆牙龈痛上火，刚好家里有自种的莲子取出的莲子心，用开水冲泡喝了，牙龈不痛了。莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，又称“莲心”，味苦、性寒。具有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效，用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血等症。或腹部胀满之人忌食。
小孩上火能喝莲子心水吗？一般情况下，莲子心泡水小孩是可以喝的，但是，最好还是少喝。莲子心泡水属于苦寒性饮品，过多饮用会容易刺激小孩的肠胃，不利于小孩身体健康。
