倒杯开水。把胖大海丢里面就行了啊。就跟泡茶一样的。胖大海干的就是那个模样，遇到开水了就会很漂亮的
胖大海能长时间喝吗？胖大海不能长时间喝。胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。
胖大海具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，有些人把胖大海当作治疗音哑的特效药，致使把胖大海作为保健饮料临时泡服，这样做往旧事与愿违，引起诸多不良反响，构成中焦脾胃虚寒、大便溏泄，饮食缩小、脘腹痞闷不适，致使出现消瘦等副作用。
胖大海可清宣肺气、利咽解毒，适于发音突然嘶哑并伴咳嗽、口渴、咽病等症，所以经常有朋友会用胖大海泡水喝，那么，胖大海泡开后能吃吗?胖大海泡开后能吃。泡过的胖大海虽然能吃，但其果肉的药用价值已经很小了。
两天，再多就没有效果了
