在3到4月份的时候开始播种，播种以后及时的浇水，一般在20天左右的时间就可以发芽出苗，后期注意除草，施肥和病虫害的治理就可以了。
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
白茅根功能主治：清热生津，除烦，止呕，利尿。用于热病烦渴，胃热呕吐，肺热咳嗽，肺痈吐脓，热淋涩痛。
白茅根，黄芪，莆公英可以一起泡水喝的。黄芪具有补气的作用，蒲公英、白茅根具有清热解毒、凉血的作用。
