使用钢磨把后三味药打成粉，灌入胶囊，一次四粒，用苏叶熬水服药，平常也可以当茶饮。
气血双补方气血双补方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证。也就是说，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。在这种情况下，就需要使用气血双补方，常有的这类验方、偏方主要如下。[方一]牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，
不应该放糖、放糖会影响中药的疗效、这个方子应该是个补方。糖属甘、甘入脾、虽能补脾，但也能困脾。
二两一般是65克一个人吃的话10克就行
石菖蒲别称山菖蒲、药菖蒲、金钱蒲等，为天南星科菖蒲属禾草状多年生草本植物，我国黄河以南各省区普遍分布，多生在山涧水石空隙中或山沟流水砾石间，入药具有化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智的功效，下面我们就一起来看一看石菖蒲种苗价格及种植方法吧！
