用鲜砂仁先把砂仁凉干把水份去掉，泡出的砂仁蜜能存放时间长些。用鲜的或干的效果都一样。
春砂仁，是阳春砂仁的简称，区别于进口缩砂和海南壳砂仁。属姜科豆寇多年生常绿草本植物，生长期一般二年开始挂果，第三年丰产，五年以后逐渐老化。
还是吃现成的中成药吧，孕期感冒不重的话多喝水，喝点葱姜水，注意休息就可以了，如果比较严重可以吃点板蓝根、清开灵一类的药，对宝宝没有影响
您看下孕妇舌苔是否黄，黄就不可吃，如果主要是白的，那就可吃。。但不能止严重的吐，它的作用主要是补脾肾并帮助消化而纳气，止吐的作用也有些的。如果吐的不严重，那也有效果的。
砂仁应贮于密闭容器内置阴凉干燥处，忌日晒，防止散粒、走失香气及走油。在保存得当的条件下，砂仁可以存放一年。由于砂仁具有挥发油，若是存放时间过长，挥发油会减少，药效也就降低了。所以不建议使用存放时间过久的砂仁。
泡水是肯定可以的但是您未必能喝得下去那味道是“相当好喝”了
