答：蒲公英和桑椹可以一起泡水喝，但不宜过量饮用。蒲公英和桑葚是否能够一起泡水喝，主要是看两者的食物属性是否相合。那么蒲公英性寒味苦，而桑葚也是寒性食物，如果将两者搭配泡水适当饮用，可以降低体内的燥热，具有不错的降火作用；但是若泡水过多饮用，容易导致体内寒气过甚，可能出现脾胃寒凉的不适情况，长期饮用还可能会改变自身的体质状况，影响身体的健康。因此蒲公英和桑葚可以一起泡水喝，但是需要适量饮用。
蒲公英桑椹茶的泡法
材料：蒲公英3-5克，桑葚5-6克，红枣、枸杞各2克(中和性味)。
做法：
1、先将以上所有药材用清水洗净，去除枯叶，倒入水壶中；
2、然后在水壶中加入500毫升左右的清水(可按比例增加蒲公英的量)；
3、最后倒入所有药材[8u58药材网ww.8u58.com]，大火煮开，10-15分钟之后，即可饮用。
蒲公英桑椹茶的一天喝多少
蒲公英桑葚茶一天建议喝250毫升，一杯即可。 蒲公英桑葚茶虽然有很多的好处，但是服用量上一定要有所适当。因为蒲公英、桑葚均性质寒凉，平常适量饮用可以清热去燥，喝多了加重体内的寒凉之气，可能会出现肚子疼、拉肚子等不适症状，对于本身性质寒凉的人群，更加需要少量饮用，以免加重脾胃虚寒的症状，因此需要适量饮用为宜，每天建议控制在250ml以内，不宜过多。
蒲公英味苦甘、性寒，无毒，入肝、胃经，具有清热解毒、利尿散结的功效，对治疗急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔毒疮肿、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等症有疗效。
蒲公英是多年生宿根性植物，二年生植株就能开花结籽，蒲公英毛绒绒的，被风一吹便四处飘落，怎样从野生蒲公英中获得种子？
蒲公英不宜长期吃，却是春天养肝佳品。蒲公英是药食两用之物，味苦甘性寒，入肝、胃二经，具有清热解毒、消痈散结之功效，还可消炎、凉血、利尿、健胃等作用。
蒲公英在国内产地主要分布在江苏、湖北、河南、安徽、浙江、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、山东、浙江、福建、台湾、湖南、广东北部、四川、贵州、云南等地，国外主要分布于朝鲜、蒙古、俄罗斯等地。
车前草为车前科车前属一年生或二年生草本植物，别称平车前、车茶草等，蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物，别称黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩，下面我们就一起来看一看车前草和蒲公英的区别有哪些吧！
蒲公英生长期间应经常进行中耕松土除草，以后每10天左右中耕除草1次，直到封垄为止。封垄后可人工拔草，并进行间苗、定苗，间苗株距为3-5厘米，定苗株距为8-10厘米。温室内撒播株距6厘米。
