芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,广泛分布于东南亚各地,我国南北各省区湖塘沼泽中均有野生江浙一带有栽培,分类一般以产地而言有南芡、北芡之分,下面我们就一起来看一看芡实哪里的最好吧!
芡实哪里的最好?
江西省上饶市余干县是名副其实的“中国芡实之乡”,为国内芡实种植面积最大、加工科技含量最高的县,全县芡实种植面积稳定在10万亩左右,种植历史从文字记载来看已有1200多年,实际开始芡实种植的历史当可上溯到更早的年代,惜乎已无文字可考。余干芡实以色白、粒大、味美、清香、营养丰富而驰名中外,远销海外,药用价值更是众所周知,成为健脾益肾绿色保健的特色产品。
芡实产地在哪里?
1、南芡:南芡产于江苏太湖地区,成龄植株除叶背面有刺外,叶柄、果梗和果实外面都无刺。芡米圆整,不光滑,玉白色,糯性[8u58药材网ww.8u58.com],品质佳,适应性不及北芡。
2、北芡:北芡产于我国洪泽湖地区,为野生或半野生状态。全株密被刚刺,果实小,芡米圆,不整齐,色白,光滑,品质差,适应性强。
芡实的选购方法
1、色泽:芡实色泽白亮一般质地比较糯,外观色白但光泽不足的质地梗性,色带黄则可能是陈货。
2、形状:芡实的形状要颗粒圆整、大小均匀。
3、口咬:芡实要选干燥的,否则易霉变,以用口咬来坚定,齿咬松脆易碎的干燥,略带韧性的潮。
4、鼻闻:芡实要闻有无异味,如有硫磺味,可能虫蛀后再加工的。
芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,具有补而不峻、防燥不腻的特点,其性能与莲子相似,收涩性较莲子强,常与莲子同用,下面我们就一起来看一看芡实有没有补肾的功效吧!
当然可以一起熬粥了啊
芡实睡莲科水生草本植物芡的种子,别称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实等,分布于我国中南、西南、华东、东北等地,秋季割取成熟果实,除去外果皮,取出种子,压碎硬壳,取仁晒干用,具有极高的食用价值和药用价值,下面我们就一起来看一看芡实和什么不能一起吃吧!
也可以不打粉。效果一样的。但打粉吃着要方便些。
黑米山药薏米芡实是可以在一起熬粥的。起到补肾固精、补脾益气的功效。普通人也是可以吃的。尤其是有脾肾虚的人吃了更好。可以平时吃些。如果能辨证体质熬粥吃则更好了。