肠胃不好的人能服用西红花吗？

8u58药材网 / 2019-06-18 / 微信群

问：肠胃不好的人能服用西红花吗？

答：西红花活血化瘀的功效非常好，如果肠胃疾病有出血症状的，必须禁用西红花。因为西红花活血化瘀，可能会加重出血。对于肠胃有损伤的情况，服用西红花后可能引起肠胃黏膜出血，大便黑等问题。严重的肠胃疾病，比如肠胃溃疡、糜烂、萎缩等疾病，应该尽量避免服用西红花。肠胃功能不好，首先需要调理身体，不然也无法吸收西红花的药性，甚至还会对身体健康造成影响。

肠胃不好的调理方法

1、饮食要规律

不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作停一停先去吃饭，咱不差那点时间。如果你的肠胃已经有问题了，那就更得小心了。每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了[8u58药材网ww.8u58.com]，千万不能吃到撑才停嘴。平时在自己的课桌或者办公桌里放一点吃的东西，最好是麦片之类营养食物，到了中午10点和下午4点的时候补充一下，这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。

2、饮食要注意

在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担;腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质。生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。

3、健康饮水

每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。