可以的。如果是治疗睡眠的话，直接喝枣仁茶就好了。里面的含有的材料，都是助眠的，而且方便便捷。
白术采收期在定植当年立冬前后，在栽种当年的10~11月采收。当植株的茎叶转为枯褐色时及时挖起。采收过早，根茎干物质积累不多，产品品质差，而且产量低；采收过迟，新芽萌发，消耗部分养分，也会影响白术的产量和质量。要防止冻伤，选择晴天，土质干燥时挖出。选择晴天将植株全部挖起，抖去泥土，剪去茎叶，留根茎装筐运回。
祛湿最好吃药或者食疗，上面这些泡脚祛湿就太多了复杂了，艾叶红花当归花椒就可以了
白术最适合生长在海拔大概200米以上、全年最高温度不高于35摄氏度，最低温度不低于10摄氏度，且坡度为5度左右的阴寒潮湿地区。
白术种子多少钱一斤？种植一亩白术需要多少斤白术种子？目前白术种子价格在360元/公斤左右，种植一亩白术需要白术种子4-5公斤，白术种植一年后即可采收，一般一亩白术可收获300-350公斤白术干货。
白术田常用的土壤封闭处理剂有氟乐灵、乙草胺等，这类药剂可防除多种一年生禾本科杂草，如马唐、牛筋草、狗尾草、稗、千金子和画眉草等，兼除部分小粒种子的阔叶杂草，如藜科、苋科、蓼科杂草和马齿苋等。一般在移栽前5~10天，杂草萌发前，每亩用48%氟乐灵乳油80~100毫升，加水40~50公斤均匀喷洒。氟乐灵易挥发和光解，应随喷药随浅翻，将药物及时混入5~7厘米土层中，田间有效期2~3个月。也可以在移栽前3~5天，杂草出土前，每亩用50%乙草胺乳油70~75毫升加水40~60公斤对表土均匀喷雾。根据你反映的情况，在白术出苗前，可以喷施乙草胺进行土壤封闭处理。田间湿度对上述药剂的土壤封闭处理效果有较大影响
