一般产生胃胀腹胀的原因很多，通常消化不良，和胃动力不足导致的，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的饱胀，压迫感，即胃胀.建议您可以饮用9味欣谓cha，开胃醒脾，和胃止痛，缓解胃脘疼痛，呕恶泛酸、烧灼不适等情况。另外生活中还要注意，1、不吃红薯、韭菜、南瓜等不易消化的食物；2、不喝碳酸饮料，不吃冷饮，不吃冰激凌；3、多喝
草豆蔻为姜科植物草豆蔻的干燥近成熟种子。夏、秋二季采收，晒至九成千，或用沸水略烫，晒至半干，除去果皮，取出种子团，晒干。
1、草豆蔻也就是草豆蔻孤种子，中医上认为草豆蔻是一种味辛，性温的一种食物，无毒，草豆蔻是一种芳香化湿药物之一，草豆蔻具有很好的温中散寒作用，可以行气止痛，草豆蔻有很好的燥湿健脾的功效，草豆蔻可以用来治心腹冷痛，也可以用来治疗痞满食滞，草豆蔻对于寒湿吐泻，以及痰饮积聚有很明显的作用。2、草豆蔻一般是内服，取0.8-1..5钱来煎汤服用，也可以做成丸和散。台是在
草豆蔻为姜科植物草豆蔻Alpinia katsumadai Hayata的干燥成熟种子。蔻，由寇字演化而来。聚众匪盗为寇，寇有聚集众多之义。此草的果实外形似豆，内有众多种子聚集成种子团，故名草豆蔻。生于林缘、灌丛边缘、草丛或密林中。分布于广东、广西等省区。
1.采收加工草豆蔻一般从种植后的第三年起便开花结果。每年8月间当果实变黄色时，将整个果序割下，摊放在太阳下暴晒，晒至果皮开裂时，剥除果壳，把种子团取出，继续晒至全干即可。2.商品规格质量统货，干货。类球形的种子团，表面灰褐色，中间有黄白色的隔膜把种子团分成3瓣，每瓣种子多粒，粘连紧密，略光滑。种子为卵状多面体，种背有一条纵沟，质硬。气香，味辛，微苦。粒饱满，
香料都是属于中草药，可以一起放但是要按照比例来不然会影响口味及感官。
