答：香榧子富含多种营养成分，其种子胚乳含油率为40%，含蛋白质10%，碳水化合物28%。种仁油是良好的食用油料。香榧子含脂肪49.3-55.7%，蛋白质7.7-11.5%，糖份1.0-2.4%及多种维生素。刚采摘下来的香榧有着一层油质的绿色外壳，散发着一种特殊的香气。它含有乙酸芳樟脂和玫瑰香油，是提炼多种高级芳香油的原料。
香榧子的功效与作用
1、驱除肠道寄生虫，治疗丝虫病
香榧子含有榧子油能够有效地驱除肠胃中的各种寄生虫，而且只杀虫，对身体没有伤害，是天然的驱虫食品。此外，香榧子还对丝虫病有一定的疗效，能有杀灭微丝蚴。
2、帮助消化，增强食欲
香榧子含有粗纤维，能够帮助肠胃的蠕动[8u58药材网www.8u58.com]，而且还可以帮助脂溶性维生素的吸收，可以起到健脾益气，消石解腻的作用，从而改善肠道功能状态，增加食欲。
3、提高身体免疫力，起到强身健体的作用
香榧子含有许多营养成分，可以有效地排除人体内的毒素。另外，香榧中含有大量的脂肪，还能润肠通便。补充营养的同时又能排毒，而且香榧子内的物质对淋巴肉瘤有治疗和预防的作用。总的来说，可以起到强身健体，提高人体的免疫力。
4、润泽皮肤，延缓衰老
香榧子内有高含量的脂肪酸和维生素E，所以可以润泽肌肤，延缓衰老。
香榧子的黑衣是能吃的。香榧子的黑衣可止咳化痰清肺，预防感冒，还可以驱蛔虫，所以它的营养价值也是很高的，故食用时不必刻意去除黑衣。香榧子的黑衣粗糙而且有点硬，所以吃起来口感会些差。
您说的这个当然是10月份11月份的时候才会成熟的啊，就是天气有点冷了的时候。
孕妇是不能吃香榧子的。香榧子可以达到消积以及堕胎作用，孕妇吃香榧子会增加流产风险，所以女性在怀孕期间不要吃香榧子。
孕妇最好不要吃，产妇可以少吃。孕妇最好不要吃，香榧含有一种生物碱，有促进宫缩的作用，传说在古代是用作打胎的，所以孕妈妈不要吃；产后妈妈稍微吃一些没关系。
