答：孕妇是不能吃香榧子的。香榧子可以达到消积以及堕胎作用，孕妇吃香榧子会增加流产风险，所以女性在怀孕期间不要吃香榧子。
香榧子的宜禁人群
1、香榧子一般人群都可以吃，特别是出现寄生虫困扰的人群，就可以适当的吃一些，但是上火的人不要吃香榧子，因为它属于温热性的食物，吃完以后就会让上火的情况变得更加严重。
2、有痰黄咳嗽，咽喉疼痛的人，暂时也不要吃香榧子[8u58药材网ww.8u58.com]，腹泻患者不要吃香榧子，香榧子可以达到很好的润肠通便作用，所以有拉肚子问题的人不要吃。
3、孕妇不要吃香榧子，香榧子里面含有生物碱成分，可以帮助食物消化，可以收缩子宫，所以如果孕妇吃了香榧子，可能就会出现流产的情况。
香榧子：榧子，又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等，是一种红豆杉科植物的种子，其果实外有坚硬的种皮包裹，大小如枣，核如橄榄，两头尖，呈椭圆形，成熟后果壳为黄褐色或紫褐色，种实为黄白色，富有油脂和特有的一种香气，很能诱人食欲。含水分，蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，灰分，另含钙，磷，铁。榧子所含脂肪油中有棕榈酸，硬脂酸，油酸，亚油酸的甘油脂、淄醇。此外，香
能生吃，但不是刚摘下来的青果，而是干果。生吃一般是用来做药，黑色的果衣药用价格再高。但味苦。所以，一般做药的也会炒一下，使半生熟状态再吃，或与其他食物或药物碾碎在一起食用。一般中药店有卖药用的香榧，但质量没有准备食用的好，可以去买生的食用香榧，但是要到产地才有，有需要可以找我
这个不能说用哪种方式去烹调最好，只能说您更加喜欢哪种口味的食物。如果您追求食物的新鲜和原味，当然是原味的更好吃。如果您喜欢盐焗的当然是盐焗的更符合您的口味。
香榧外层的黑衣是可以食用的，对人体没有坏处，但是因为黑衣的口感非常差，所以一般大家都不会去食用。有人说外层的黑衣有抗癌的功效，但也没有经过证实，无法确认是否属实。现在，大家为了保证香榧的口感，一般都选择将黑衣去掉。去除黑衣也是有诀窍的，只需要将果仁放在壳里，然后稍微旋转一下，黑衣就可以去除干净了。如果一次旋转没有办法完全去除，那么可以反复多旋转几次。可能有些
每颗香榧一头有两只眼睛，手指挤挤就破了，很方便。里面的黑色果衣有药用价值，吃了有益身体，不过就是会影响香榧的口感。去果衣就在壳里面转转就好了。杏仁是很普通的干果，口味~~就一般
