茯苓一般在每年的5-6月份开始种植，具体需要根据当地的气候条件来决定。但是也不能推迟到7-8月份种植，由于7月份开始天气比较炎热，种植茯苓会比较难成活，导致成活率不高。
1、不可与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲同用。2、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。3、《本草经集注》：来“马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄源黄、秦艽、龟甲。”4、《药性论》：“忌米醋。”5、《医学启源》：“如小便利，或数服之，则损人目;如汗多人服之，损元气，夭人寿。”6、《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。”7、《得配本
茯苓在生长期间，培养料（段木或树兜）及已接种的菌种有时会被霉菌污染。侵染的霉菌主要有绿色木霉、根霉、曲霉、毛霉、青霉等。正在生长的茯苓菌核也易被污染，菌核皮色变黑，菌肉疏松软腐，严重时渗出黄棕色黏液，失去药用、食用价值。
茯苓是不错的健脾化湿的中药的了，还是有一定的宁心安神的作用，不管是饭前还是饭后都是可以用这个茯苓粉调理的了，或是直接泡水当茶饮。1、泡着喝。茯苓粉是不不溶于水的，怎么泡都泡不开的，一般都是用来煮粥，或者做糕点的，要么煮一下，再放蜂蜜。或者是不用蜂蜜，先用冷开水把粉搅匀，再用煮沸的牛奶加进去搅匀也可以。2、白茯苓粥。用白茯苓粉与粳米一起煮粥服用，具有祛斑增白、
在喝红豆薏米粉的同时，每天减少食量，多吃蔬菜，多喝水，保证足够的运动。就可以减肥了。综上所述，能不能减肥，跟喝红豆薏米粉没有关系。
