葛根可以长期吃吗？

葛根在我国具有非常悠久的使用历史，不仅能够美容养颜，同时对于高血压、高血脂等疾病有着很好的治疗作用，日常经常服用还具有清火排毒、减肥以及预防便秘的作用，那么，葛根可以长期吃吗?

葛根可以长期吃吗?

葛根一般情况下可以长期吃吗。葛根含有丰富的雌激素、淀粉和人体所需的多种微量元素，如：钙、铁、铜、硒等，对人体有益，无明显的毒副作用，所以正常体质的人可以每天服用。建议每次服用10-15克即可。

哪些人不适合长期吃葛根?

1、体质寒凉者：葛根粉性凉，体质寒凉者服用可能会加剧体内寒气，刺激肠胃你，引发腹泻、腹痛等不适。

2、儿童：儿童肠胃功能较成人弱，葛根粉性味寒凉，易刺激儿童肠胃，可能影响儿童肠胃健康，导致儿童腹泻。

建议这类人群服食葛根粉每隔2-3天服用1次。

吃葛根要注意什么?

1、空腹不宜食用：葛根粉性凉，空腹服食可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。

2、避免刺激性食物：服用葛根粉后避免再食用一些刺激性食物，以免影响葛根粉的效果，如：酒、葱、大蒜、生姜、羊肉等食物。

3、孕妇少食：葛根粉属凉性食物，孕妇过多食用葛根粉可能会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的发育。

4、低血压、低血糖患者慎用：葛根素提取物能降低人体血压、血糖水平[8u58药材网ww.8u58.com]，所以患有低血压、低血糖的患者不建议食用，以免引发身体不适。

葛根相关方剂

心血宁胶囊

功效作用：活血化瘀、通络止痛。用于心血瘀阴，瘀阻脑络引起的胸痹，眩晕，以及冠心病、高血压、心绞痛、高血脂症等见上述症候者。

石膏人参解肌汤

功效作用：伤寒初得1-2日，头痛壮热，恶寒，脉浮紧者。

四苓解毒汤

功效作用：中火酒毒，兼治热泄痢疾。

天麻黄膏汤

功效作用：治表有风证，因连日酣饮，其证复来，右口角并眼颇有侧视，及左手左脚腿麻木疼痛。

保济口服液

功效作用：解表，祛湿，和中。用于腹痛吐泻，噎食嗳酸，恶心呕吐，肠胃不适，消化不良，舟车晕浪，四时感冒，发热头痛。

• 葛根价格
• 葛根供应
• 葛根采购
• 葛根种苗
• 葛根功效
• 葛根百科