龟甲胶SHI适量的吃是可以的
意见建议：，在来月经的时候是不建议服用龟甲胶的，由于这个药物是属于大火的食物，在食用后是有导致血热的情况，这样的话就是会加重月经的出血量的，所以是不建议在月经期间食用的。
龟胶的具体熬制方法如下：所需食材：龟板胶粉、温水、水。1、拿出购买好的龟板胶粉200克，倒入装有温水的玻璃盆中搅拌均匀。2、将盆中的龟板胶粉搅拌成糊状，然后再倒入两升水。3、入锅前必须要拿合适的纱布将糊状杂质滤掉，入锅后全程开小火，熬制时要用勺子不停的搅拌，液体开始变浓稠。4、不要停止搅拌，等到锅中龟胶由浓稠状态变为丝滑状态后，再倒入耐热的容器。（这里最好用
龟甲胶，鹿角胶，阿胶男人热天能吃的，磨粉泡水喝也可以，
