荷叶有清热消脂的作用，山楂有健胃消食，去脂活血的作用，甘草可以调和性味，所以这三样是可以一起喝的，可起到减肥作用，建议海藻，茶叶不宜放入，可单独两种一起服用，海藻茶有清热、软坚散结的功效。建议脾胃虚寒，胃部疾病，阳虚体质，月经期间，妊娠期，哺乳期，不宜服用。
不能。荷叶山楂决明子绿茶海藻甘草减肥茶哺乳期不能喝。里面有有寒性和刺激性中药成分。
小孩子最好不要通过药物补硒，因为硒的安全限量比较低，盲目补充可能产生毒害作用。最好通过食补。一般来讲，动物性食物中的硒含量要优于植物性食物，尤其以海产品，动物内脏为甚，是补硒很好的途径(如果没有三高等问题的话)。植物性食物里面也有区别，首先是这些食物生产的地区，如果这些地区是高硒区(虽然非常少见，例如湖北恩施、陕西紫阳等)，植物性食物里面硒也可以达到较为可的
提高人体免疫力，修复受损细胞，抗衰老，抑制癌细胞生长，减轻抗癌毒副作用，
