牛蒡是一种较为常见的保健食材，其不仅营养价值高，而且食疗功效也非常的好，能够健胃通便、疏风散热、抗癌抑癌、改善骨质疏松、减肥美容、抗衰老、补钙等，那么牛蒡根怎么挑选呢？下面一起了解下牛蒡根的挑选方法。
牛蒡子是牛蒡的果实，其功效和牛蒡根有区别。五行汤中牛蒡是指牛蒡根。五行汤可以用于治疗癌症。牛蒡子是辛凉解表药。功效清热解毒、宣肺透疹、疏散风热、利咽。牛蒡根的功效与牛蒡子相同，但抗肿瘤、镇痛、消炎作用要强。
金银花性凉如果身体无热象不宜久服，不宜配伍。决明子和枸杞泡茶清肝明目很好需坚持服用，决明子又叫千里光对眼睛很好，此茶常喝不会上火，配上杭白菊花更好。试试吧
菊花、金银花、桂花、决明子、枸杞、牛蒡根，从保健食品的角度来看，是能拿不锈锅煮水喝。当然用陶瓷药煲来煮，是更好。金银花，具有清热解毒之功效。主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病。菊花，是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发
菊花金银花决明子牛蒡根枸杞泡茶，清热解毒养阴，没有养血活血化瘀理气的药，喝了并不能祛黄褐斑的。
在服用这个的期间，是可以喝菊花，枸杞，金银花这之类的花茶的。
