小孩发育尚未完全，服用党参等滋补类药材，容易导致内火过旺，时间长了还有可能影响孩子的生长发育，所以身体没有不适症状的小孩，不建议食用党参，建议在医生指导下给小孩食用，以免造成不必要的影响，一般1岁以上的小孩能少量食用党参。
祛湿最好吃药或者食疗，上面这些泡脚祛湿就太多了复杂了，艾叶红花当归花椒就可以了
伸筋草，这是一个比较常用的祛风寒湿的药，性味比较温，所以它能够祛风湿。主要入的是肝经，根据中医理论，肝属经，肝和经脉是相通在一起的，它的主要功效是祛风散寒，除湿消肿，同时有特别好的舒筋活络的作用。因为伸筋草里“面筋”这个字，所以它有很好的舒筋活络的作用，所以主治有以下几个：第一、对于常年风寒湿痹的患者非常有意义，效果也非常好；第二、对于经脉痉挛疼痛，就是抽筋
好处：好处主要是体现在他的组成，红枣，当归枸杞是补血和补胃的，党参是补气的，但是这四味药主要体现在在补血，补阴方面。对于长期肝血不足导致的眼干涩，小便黄，皮肤干黄等明显阴虚者效果当然最适合，好处还是平补，可以长期服用，味道除了当归味道较重外，其他的味道还不错。坏处：毕竟是补阴为主，所以对于阳气不足的患者，要注意，如果冬天手脚冰冷过膝，一定配合生姜等温性药物，
可以...但是个人感觉鳄鱼肉比较寒..单一配点铁皮石斛会好点新鲜或者干的都可以另外加点佐料就好勒
