牛膝具有止血、降血糖、促进人体蛋白质合成、延缓衰老、增强免疫力、抗炎镇静、抗肿瘤等功效，适宜产后腹痛、月经不调、闭经的女性、肝肾亏虚、跌打瘀痛的人、三高人群和欲改善肝功能的人可以服用牛膝。
药酒不能乱泡，也不是用药多了就好，药需要根据自己的需要配方，药量大小和用酒多少也是有要求比例的，一般都是传统的经过验证的经验药方，有些药是不能酒制的，做药酒最好在专业的人员指导下去泡制
虎仗与白花菜子与川牛膝与透骨草能泡酒外用的。效果比较好的。
女性在经期的时候是可以吃牛膝的，还能帮助自己活血化瘀，缓解经期的一些不适问题。牛膝善于活血祛瘀，对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。
川牛膝的不要，可以换成怀牛膝。剩下的都可以。红枣、桂圆肉可以不放在这里，而泡水、做粥更好。
