没有砸开的也是长成熟的核桃，药用的也是成熟的，所以，功效应该是一样的.主要功效是补肾益肺，纳气平喘，润肠通便.主治肺肾两虚的咳喘，肾阳不足的遗精，尿频及肠燥便便秘.现代也用于尿路结石.没什么副作用，由于含油脂比较多，故，腹泻的患者忌用.
红豆大米红枣和核桃仁是可以煮稀饭的。材料：红豆80克、核桃仁80克、红枣100克、大米100克做法：1、红豆、红枣洗干净用冷水浸泡1个小时2、红豆连同浸泡豆子的水倒入电饭煲内胆，加适量水，通电盖上盖子煲3、大米洗干净用冷水浸泡30分钟4、豆子煲30分钟后将红枣再次清洗后同核桃仁入锅同煲5、20分钟后，将大米同浸泡米的水入锅6、盖上盖子同煲。煲至豆子、米开花，
