每周洗发2-3次为宜；洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果；另外加茶叶水，具有控油的效果。
侧柏叶性味苦、涩，寒。归经归肺、肝、脾经。功效凉血止血，化痰止咳，生发乌发。骨碎补性味：苦，温。归经：入肝、肾经。功效：补肝肾、续筋骨、活血止痛。
侧柏叶煮水洗头后是要用水冲的，在用侧柏叶水洗头之后十五分钟左右再做清洗，这样就能够让侧柏叶里面的有效成分被身体所吸收，同时也能够避免侧柏叶里面的有效成分刺激头皮引发异常情况。但是在利用侧柏叶来洗头的时候一定要注意掌握好用的频率，不能够过长时间使用，也不能够出现间断的时间太短使用，不然会直接影响到侧柏叶效果发挥。侧柏叶是什么树的叶子：侧柏叶其实就是侧柏树的叶子
