主营：瑶佳商贸坐落于河北保定最大的药材集散地，常年经营各种中草药、花草茶、名贵养生药材、冷背药材等一千多个品种。用心为您服务是我们应尽的义务，您的满意就是我们的追求，产品质量和数量力争做到让您满意，发货及时，货源充足。我们坚持诚信经营，童叟无欺的原则，只做优质中药材。良心做药是我们的宗旨，欢迎来电或微信联系咨询。
莲子营养价值剖析莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。≮功效≯莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的
莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
莲又称荷、荷花、莲花、芙蕖、鞭蓉、水芙蓉、水芝、水芸、水旦、水华等，通常情况下莲的果实称莲子，根茎称莲藕，花称莲花，你知道莲藕、莲蓬、莲子、莲花、荷花的区别到底有哪些吗？下面我们就一起来看一看吧！
首先是不会排斥或化学反应的，可放心食用。银耳桂圆莲子百合红枣但不见得每次都要合在一起吃。
