米须就是用来治疗消渴病（糖尿病）的常用药材，而现代医学也证明，玉米须中所含的营养成分，具有降血压、降血糖、降血脂、降尿酸、利尿消肿、抗氧化、增强免疫、保护肝脏等功玉米须有利尿作用，可增加氧化物的排出量，可促进机体内钠的排除，减少细胞外液和血容量，有助于控制血压。玉米须是禾本科植物玉米的干燥花柱和柱头，主要含有皂苷、脂肪、挥发油、生物碱、糖苷、树脂、矿物质、多
买玉米须要注意什么？玉米须以柔软、有光泽者为佳。新鲜玉米须：尽量选择包裹在玉米窝子里面干净的玉米须，不要长在外面，被风吹日晒过的玉米须。干燥玉米须：一定要用储藏良好的玉米须，不要选择发霉有异味的玉米须泡水。
平时可以多吃点败火的食物。具有清热败火作用的食物种类较多，如（1）清热解毒类：如菊花、金银花、番茄、竹笋、绿豆、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜适用于各种实火症候。（4）攻下实火类：如大
玉米须煮水煮多久？干玉米须煲水的话，需要煮10分钟左右。鲜玉米须的主要成分是水分，其纤维素的含量相对干玉米须的含量低很多，因此鲜玉米须不需要煲干玉米须这么多久，大概5分钟左右就可以了。
1、玉米须是可以吃的，它具有提高人体免疫力、促进新陈代谢、美容养颜等主要功效，长期食用的话会使皮肤变得更加红润有光泽，还可以延缓衰老、促进肠道的吸收，对于患有高血压、脑血栓的患者建议食用。2、它可以增加血管的血容量，并且可以溶解掉血管内的血栓，还可以抑制血栓的形成，对于肠道功能有障碍的患者可以食用，可以促进肠道的蠕动。
