没有来月经前吃，最多服用一星期就停下来。最好是间隔开两小时服用。
独一味种子一般在5月上旬至6月上旬播种，播种时将经过催芽的种子淋出多余的水分，拌少量草木灰，以种子不粘为度，以利均匀播种。
最喜欢的清汤刀削面，再配上配菜，这家刀削面味道确实很不错，非常好吃，分量也很大，用的是那种老式大碗，端起来很有质感，我点的清汤刀削面，满满的一碗，看出来老板很实在。味道特别好。1.把肉切成条或者小片，备用2.把黄豆芽洗净备用3.把菠菜去根，洗净，备用4.把香菜去根洗净切成小段，备用5.把小葱去根洗净，切成很小的段，不要太大了，备用6.锅中倒入适量油，大火，待
独一味多用于湿热痹证疼痛、跌打损伤、骨折、腰部扭伤、外伤出血及妇女月经过多、崩漏。无瘀滞及孕妇勿服，儿童慎用。日常用量：4～9g，可内服：浸酒或入散剂；也可外用，适量鲜品捣烂敷患处。
独一味片是有活血止痛、化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛，出血，外伤骨折，筋骨扭伤，风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。您如果有痛经现象可以服用，但要在医生指导下，按疗程个观察效果。
