1、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。（1）五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。（2）猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。（3）锅内加满清水后，大火烧开，放入所有的材料，继续烧开。（4）之后转小火慢煮2小时，最后下盐调味即可关火开吃。2、五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（大约600克）、
牛大力千斤拔煲汤，牛大力与五指毛桃煲汤．冬天补食佳品！牛大力千斤拔汤【别名】猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤MillettiaspecisoaChamp.，以根入药。全年可采，以秋季挖根为佳。洗净，切片晒干或先蒸熟再晒。【性味归经】甘，平。【功能主治】补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，肺结核，慢性支气管炎，慢
五指毛桃和虎尾轮都是药物，不存在那个好和不好，要看具体用途虎尾轮煲汤可以补养身体。如果出现肺热咳嗽出血止血等症状，虎尾轮的功效和作用也比较多，这种药物在家庭中可以用来煮汤喝水等。这类中成药中含有大量黄酮苷，可入药后味甘微苦，性质平和，可入心经、肺经及肝经，具有清肺止咳、散瘀止血的作用虎尾轮根有理气作用，可以有效治疗一些常见的胃部疾病，同时对于咳嗽气喘之类的呼
五指毛桃的根部可以煲汤，商场有卖或者在网上买都可以。五指毛桃可以炖鸡汤，鸭汤，瘦肉，骨头汤都可以。例如，五指毛桃炖鸡汤，取200克的五指毛桃和一整只鸡炖，鸡斩块，和五指毛桃，几片姜，共同冷水下锅，下锅炖半个小时到一个小时，放盐调味出锅。汤品浓郁，滋润，健脾祛湿，舒筋活络，老少皆宜，冬天进补很好了。
