枸杞作为中药材的一种，早已经分化成为养生保健一类的产品。人们从最常使用枸杞并不为治病救人，反倒是用来煮茶，煲汤。所以在越来越注重养生保健的年代，枸杞这种养生之物应当会更加畅行。
苦丁茶山楂片枸杞子在一起冲泡喝起除烦止渴、消食健胃、益精明目的作用苦丁茶性大寒，味苦、甘。有散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风的作用。山楂片酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。枸杞子味甘，平。归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。用于肝
一岁孩子不要吃枸杞子，枸杞性温热，孩子为纯阳之体，吃枸杞子会影响身体健康，导致身体发烧发热上火。
人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，宁夏枸杞在中国栽培面积最大，宁夏枸杞的产地主要分布在中国西北地区，中华枸杞的产地主要分布于中国东北、河北、山西、陕西、甘肃南部以及西南、华中、华南和华东各省区。
枸杞子和红枣，桂圆，莲心可以一起煮吃的，既能补益心脾，还能补血补气，可提高身体免疫力。也对身体健康有很好的帮助。
