玉竹为常用中药。始载于《神农本草经》。原名女萎。具有养阴润燥，生津止渴的功能。用于热病伤阴、烦热口渴、咽干、肺热干咳等病症。为百合科植物玉竹Polygonatumodoratum(Mill．)Druce的干燥根茎。产地与分布主产湖南、浙江、江苏、广东、河南及安徽、江西、山东、辽宁、吉林等省。以湖南、河南产量大，销全国并出口。鉴别要点鉴别玉竹主要应掌握四点：一
沙参玉竹瘦肉汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，有热可清，有燥可润。其味道鲜美营养高。经常喝此汤能养生、美容，是很多女人爱喝的养生美容汤。但不是所有人都适合食用的，如：痰湿气滞者、脾虚便溏者、暴感风寒咳嗽者均不适宜
可以，有美容养生保健的作用更多放多少呢？煮着喝好点还是泡着喝好点？泡放一点就可以了，要坚持天天喝也没事吗？嗯望
新鲜实心玉竹，必须用水煮一下，晾个十天半个月，等水份蒸发之后再去皮。否则做成成品后，长时间不玩，很容易发霉长毛。然后就可以盘玩了
意见建议：麦冬和玉竹枸杞可以一起泡水喝，有滋阴的功效的。这种情况一般的情况需要中医辩证体质来用较好的。注意保养的。饮食要清淡。
