黄芪的功效是补脾气，益卫固表，利尿，托毒生肌。灵芝的功效是主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，安神，首乌的功效是补血，益精，用于血虚失眠。大枣的功效是补血，安神。桂圆的功效是补气益血，提高抵抗力。，可以在一起泡水饮用，在一起有补血，安神，益精，还可以加一点玫瑰花，理气调经，疏肝解郁，平时不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食为主，晚上不要熬夜，平时适量运动，可以泡
不能可以试试洛神花茶不错的
白术具有利尿消肿、固表止汗、燥湿健脾、安胎、抗氧化、提高免疫等功效作用。适宜气血不足者；适宜脾虚久泻、胃口不开者；适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者。而需提醒的是这类人群只要不过量服用即可。
白术的作用是健脾益气、燥湿利水、固表止汗；黄精的作用是益气健脾、滋阴润肺、益肾固精。两者合用可增强益气健脾、益肾固精的作用。
白术种子多少钱一斤？种植一亩白术需要多少斤白术种子？目前白术种子价格在360元/公斤左右，种植一亩白术需要白术种子4-5公斤，白术种植一年后即可采收，一般一亩白术可收获300-350公斤白术干货。
白术栽种方法可分为条栽、穴栽两种。前者畦宽200厘米，后者畦宽130厘米，行株距26厘米x13厘米，20厘米x13厘米等，下种密度每亩1000～12000株，种栽量每亩50千克左右。
