千斤拨有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛等作用，可以在平时的饮食中做食用。另外，得了风湿骨病，还是要到正规的医院去治疗，祝早日康复。
首先要看您年龄多大，是否因骨质疏松，而要强健筋骨。固您的肝肾亏虚、脾肾阳虚、气滞血瘀。药材只能帮您加强体质，最总要是加强营养的补充，同时适当运动锻炼。您所说的以上药材都固有强筋健骨的作用，一般情况500ML水，每样药材用15~30克，基本可以了，您自己算好份量吧~
药材来源为豆科千斤拔属植物千斤拔，以根入药。用法用量内服：煎汤，。外用：适量，磨汁涂，或研末调敷。采收储藏：秋后采挖，洗净，切段，晒干。春、秋采挖，洗净切片晒干，也可鲜用。[4]实用选方千斤拔的根①治风湿筋骨痛及产后关节痛：千斤拔每次七钱至一两，同猪蹄一只，以酒、水各半炖烂，去渣，食肉及汤。(《江西中医药》(10)：64，1957)②治慢性肾炎：千斤拔一至二
不能。千斤拔有有祛风湿，强腰膝，消肿解毒的作用，但没有温补肾阳的作用。
可相配一般药量可多少？
