缬草在药理学和本草疗法中是一种草药，其根部作为膳食补充剂使用。缬草经浸软、研磨、脱水后被放入方便的包装中，如胶囊，具有镇静和抗焦虑等作用。可以治心神不安，胃弱，腰痛，月经不调，跌打损伤。
缬草用于心神不安、心悸怔忡失眠、惊风癫癎抽搐、血瘀经闭、痛经、跌打损伤、腹痛、胃痛及风寒湿痹日久不愈等。现代用于神经衰弱、癔症、神经症、跌打损伤、克山病等。那么，缬草的药用价值有哪些呢？
缬草能对神经系统起到镇定作用，主产于陕西、甘肃、青海等地。有研究发现，它的根可以加快睡眠速度，提高睡眠质量。有些人喜欢用缬草茶和甘菊、益母草等一起冲泡饮用，这些植物中都不含咖啡因，并且有助眠功效。然而，底特律亨里·福特睡眠失调研究中心蒂莫西·罗鲁斯博士说，其他茶叶助眠效果并不明显，但如果喝点茶再睡是您的习惯，也没关系。缬草是败酱科，缬草属多年生高大草本植物，
缬草非常的受欢迎，很多中药方中都含有这种药材的成分，因为它的药性非常好，药理用途较为广泛。缬草属植物自然生长十分缓慢，野生缬草资源急剧下降，那么，缬草怎么种植？一起了解下缬草的种植技术。
缬草读作[xiécǎo]是一种多年生草本植物，羽状复叶，小叶披针形。花小，淡红色。根状茎和根可入药。
基本信息：中文名称缬草酸中文别名戊酸;丙基乙酸;英文名称valericacid英文别名PENTANOICACID(VALERIC);Pentanoicacid;VALERICACID(SG);N-ValericAcid(PentanoicAcid);VALERICACID/PENTANOICACID;3-(methylsulfanyl)propanoicac
