一般头年5-6月接种下窖，到次年6-7月苓场不再出现新的裂缝，且茯苓外皮呈黄褐色时即可采挖，如色黄白则未成熟，如发黑则已过熟。选晴天采挖，刷去泥沙，堆在室内分层排好，底层及面上各加一层稻草，使之发汗，每隔3天翻动1次。等水气干了，苓皮起皱时可削去外皮，即为茯苓皮。里边切成厚薄均匀的块片，粉红色为赤茯苓，白色为茯苓片，中心有木心者即为茯神。也可不切片，水分干后再晾晒干即为个茯苓。
茯苓是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，古人称茯苓为“四时神药”，因为功效非常广泛，不分四季，将其与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾都能发挥其独特功效，下面我们就一起来看一看茯苓产地在哪里吧！
茯苓是一种生长在植物根部的菌，由于具有很强的药用价值，而被人们挖掘出来。由于长时间的挖掘茯苓对植物的根部会造成一定的伤害，对植物资源的破坏极大，因此，在新的时期，借助科学技术，发展茯苓的种植是十分重要的。
在喝红豆薏米粉的同时，每天减少食量，多吃蔬菜，多喝水，保证足够的运动。就可以减肥了。综上所述，能不能减肥，跟喝红豆薏米粉没有关系。
茯苓常见的品种有：1、茯苓皮：茯苓皮为茯苓菌核的黑色外皮，功擅利水消肿，适用于水肿、小便不利等证，常与生姜皮、桑白皮、陈皮、大腹皮配伍，即五皮散。2、带皮苓：带皮苓即将茯苓切碎，取用带有皮壳的赤茯苓，功效主治与茯苓皮相同，如无带皮茯苓，可用3/4的茯苓、1/4的茯苓皮混合取代之。3、赤茯苓：赤茯苓即茯苓菌核的赤色部分，功擅利水渗湿，适用于水湿、停饮等证，常与猪苓、泽泻配伍。4、白茯苓：白茯苓即茯苓菌核的白色部分，功擅健脾，适用于脾虚体倦、食少便溏之证，常与党参、白术、甘草配伍。5、茯神：茯神即茯苓菌核中贯穿松根部分切成的小块，功擅宁心安神，适用于心神不安、心悸、失眠等证。为了加强疗效，还常和朱砂拌用，称为朱茯神或朱衣茯苓。
品种不同的土茯苓，成熟收获的时间是不一样的。早熟的土茯苓菌种种植3-4个月结苓，9-10个月即可收获；晚熟的土茯苓菌种需要6-7个月结苓，12-14个月后才可收获。
