可以，我经常放在一起煮粥喝，都是粗粮，还可以放点薏仁、红豆、黑米之类的，有助于头发黑亮。
有健脾利湿，补肾养血的功效。不过建议一次不要吃太多。脾虚泄泻的人不宜食用。
可以放在一起做成豆浆，不冲突的。这些食物放在一起，既可以补充人体所需的维生素和矿物质，还可以起到美容养颜、滋阴补肾的功效。
这些食物可以一起的，主要作用就是安神、补脑、补血、补肾的。如果想要食疗达到效果，建议坚持食用一段时间。将黑豆黑米黑芝麻花生核桃山药枸杞按1：1的比例配好，夏浸泡6小时，冬季浸泡12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。上述原料制成美味豆浆，不仅具补肾功效，此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖
宝宝和核桃红枣黑芝麻粥，如果喝多的话就容易上火。所以建议适量给宝宝喝，尤其是黑芝麻。下面来看看这道粥的做法：材料：糯米80g、红枣5个、核桃40g、黑芝麻碎30g、过程：1、糯米清洗干净放入锅中。2、放入适量水，放入清洗干净的红枣。3、放入冲洗干净的核桃，选择煮粥功能，出锅后撒上黑芝麻即可。提示：1、黑芝麻我用的是炒熟后打碎的黑芝麻碎，这样的芝麻香。2、如果
黑芝麻绿豆百合红豆薏米白茯苓，这里只有白茯苓是药材，虽然我觉得药材和食物要分开食用，但是我看到超市里很多食物和药材混合在一起吃，这些能够补气血，健脾胃，顺肝气，养肺气，强肾气的作用。
