辣木为辣木科辣木属多年生热带落叶乔木，在热带和亚热带地区栽种作为观赏树，有一定的经济价值，种子可净化水和出产食用油，根同样可食用，浑身都是宝，作为蔬菜、食品和药材在增进营养、食疗保健、医药养生等方面得到广泛应用，下面我们来看一看辣木的种植条件吧！
辣木籽性平味甘辛，归肺脾经。辣木籽具有降低血糖、改善睡眠、清肠毒，促进新陈代谢的作用。辣木籽中含有大量的油脂、维生素、蛋白质，还有微量元素，是一种营养丰富的食物。辣木籽油含有大量不饱和脂肪酸，具有良好的抗氧化性，耐煎炸性，也是一种食品安全级别很高的食用油脂。辣木籽也被应用在日化产品的研发中，主要是用来做化妆品，属于其中的原材料之一。辣木籽广泛用于化妆美容行业
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，不同体质的人入口则会有以下五种口味：苦、酸、涩、甜、腥。但是通过食疗一段时间也是会改善的。辣木籽入口五味辨症：苦（肝功能劳损）酸（心脏小肠耗弱）涩（脾脏肠肺失衡）呕（脑神经及体弱）腥（肾脏膀胱亏虚）
不能，新功能食品，没有治疗保健作用。
1、经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、抗癌等。对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等好，在喝酒前或是后吃几粒辣木籽可以解酒。2、辣木籽可以经常吃，但是不能多吃，每天10颗以内，分为早中晚三次来吃，每次吃完辣木籽以后要大量的喝水（最少300cc）。孕妇和哮喘病人不能吃。3、家里岳母有三高的情况，去年到云南出差的时候结识得一位研究辣木等药材的小伙，说是可以吃些辣木籽，
辣木籽原产印度，为辣木科辣木属多年生热带落叶乔木，在印度有4000多年的种植历史，在印度医药上都有记载，并不是凭空捏造的，作为蔬菜和食品有增进营养、食疗保健的功能，也广泛应用于医药、保健等方面，下面我们就一起来看一看辣木籽可不可以长期吃吧！
