莲子不能和什么一起吃？

莲子不能和什么一起吃？莲子不能和猪肚、蟹一起吃，容易产生一些不良反应。莲子适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者或脾气虚，慢性腹泻之人或癌症病人及放疗化疗后以及妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。

哪些人不适宜吃莲子？

1、脾虚胃寒

莲子是寒性食物，无毒，可以清火气，降体温，所以脾胃虚寒的人不宜食用莲子。

2、消化不良

莲子营养丰富，香美可口，但是不易消化，所以消化不良的人不宜多食用莲子，以免出现身体不适的症状。

3、大便干燥

莲子虽是寒性食物，但是同时又不宜消化，大便干燥的人吃多了莲子会加重状况，所以不宜多吃莲子。

4、感冒患者

莲子的有效成分会加重感冒的症状，所以感冒的人不宜吃莲子。

莲子的功效作用

1、防癌抗癌

莲子中含有的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，莲子可以补五脏的不足，有抗癌防癌的功效。

2、降血压

莲子中含有一般食物没有的非结晶性生物碱N-9，这种物质对降血压有作用，所以经常食用莲子可以降血压。

3、强心安神

莲子心含有莲心碱、异莲心碱，是别的食物没有的，味道虽极苦，但有清热泻火的功能，经常食用有显著的强心安神的功效。

4、滋养补虚

莲子中的莲子碱是滋补佳品，有良好的滋养补虚的作用。

5、止遗涩精

据医书记载莲子碱有平性欲的作用，所以莲子有止遗涩精的功效，特别针对青少年梦多、遗精频繁等症状的人群。

莲子相关方剂

清心化痰汤

功效作用：交通心肾[8u58药材网www.8u58.com]，清热化痰，宁心安神。可用于焦虑、抑郁、失眠症证属心肾不交、痰热内扰者。症见入睡困难、时常觉醒，心烦，心悸，急躁易怒，疲乏，便干，舌淡黯，苔黄腻，脉弦滑。

肠炎汤1号

功效作用：健脾利湿，收涩止泻。主虚寒型急性肠炎，大便频数，水样便或带泡沫，或挟有不消化食物，舌苔白，脉濡缓。

人参健脾片

功效作用：补气健脾，开胃消食。用于脾虚湿困所致的食少便溏，或吐或泻，脘腹胀满，四肢乏力，面色萎黄。

正骨紫金丸

功效作用：活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，经络不通，瘀血肿痛。

人参莲子粥

功效作用：大补元气，开心益智。适用于元气亏损之智力低下及智力衰退。常服此粥，可促进小儿大脑发育、提高其智能，又能延缓中老年人的智力衰退等。

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