曾经去过，贡嘎山位于青藏高原东南缘，是世界第十一高峰，白白的雪山非常漂亮。那里的海螺沟大冰瀑布长约14公里，宽1100米，落差就有1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的银河，是世界上落差最大的冰川，据说那里的水在山崖涌出时便纯净不比，在丝毫没有加工的情况下，就可自然饮用，品质远远优于国家饮水标准，古谷冰川泉水似乎就是取自那里，怪
材料活海螺4只，香菜100克，姜末、醋、盐、香油各适量。做法1、将海螺刷洗干净，放入开水锅中煮熟，取出螺肉，用原汤洗净，捞出切成片。2、香菜洗净切成末。3、将海螺片、香菜末放入碗内，加入盐、醋、香油和姜末，拌匀即成。
建议："为植物桔梗科四叶参CodonopsislanceolataBenth.etHook.的根。产于辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、山西、安徽、福建、广西、江苏、浙江、湖北等地。秋季采挖，洗净、晒干，生用，亦用鲜品。[药化]含皂甙、多聚醣等。"
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.可以做全身运动，包括散步和慢跑等。使用胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，配合胰岛素的使用，.多吃苦瓜，南瓜，鱼类有降血糖作用。
山海螺草本植物。其根有极高的药用价值，益气养阴，解毒消肿，排脓，通乳，同鸭蛋一起吃好
