荷叶水生植物性凉，阳虚体寒的人，女性怕冷，手脚冰凉，宫寒的人不适合服用。
荷叶普洱茶，决明子等都有一定的消脂的作用。但是这些对于减肥来说都只是辅助，最重要的是，要合理的运动，健康的饮食，运动方面可以进行快走慢跑等有氧运动。饮食方面建议高蛋白高维生素。低脂肪低碳水化合物。
莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
荷叶泡水喝竟有4个害处荷叶泡水喝竟有4个害处。不少人会用荷叶泡水喝，因为荷叶水对人体有一定的好处，但是很多人不知道其实荷叶泡水喝是有一定的坏处的。那么接下来我带大家一起详细了解下荷叶泡水喝竟有4个害处。荷叶泡水喝竟有4个害处11、引发痛经用荷叶泡水喝是很多女人的最爱，但女人在来月经期间，如果用荷叶泡水喝就会让身体吸收，过多的寒性成分，容易出现经期腹痛，而且会
