孕妇可以适量的吃覆盆子，不过怀孕初期不建议吃。对于孕妇来说，覆盆子反而会刺激子宫收缩，所以孕初期的准妈妈不宜食用。
野果在不同的地方有不同的名字。它叫树莓，又名黑果、小托盘等。其实树莓干是中药，以前是采摘野生树莓入药。但是随着野生树莓越来越少，农民开始人工种植，亩产80公斤，高产期亩产2万元！家住广西玉林的韩大龙种了十几亩树莓，每年的树莓收入都达到十几万。这么高的收入是他以前从来没有想象过的。树莓具有很高的营养价值和功效，富含多种维生素。同时具有补肾固精、养肝明目的功效。
覆盆子气温在0℃以上时都可以栽植，但以春秋两季为好。春季在3月中旬至4月下旬，秋季在10月中旬至11月下旬为栽植最佳时间。
覆盆子的营养价值很高，它含有水分、糖分以及柠檬酸与多种维生素，另外蛋白质、碳水化合物以及纤维素和钙、铁、锌等微量元素也是覆盆子中最重要的存在，平时人们食用覆盆子以后人，会快速把这些营养成分吸收和利用，对提高身体素质有很大的好处。
华东覆盆子喜阴凉不耐炎热，喜阳光忌强光曝晒，多野生于林下、溪地、山坡及原野灌丛中。对土壤要求不严，一般土壤均可种植，但以富含腐殖质、土质疏松、排水良好的酸性黄壤土为好。
