没问题的，这些是可以帮助安神的
柏子仁功能主治：润肠通便，养心安神。除了泡水，还可与其他材料配伍，做出可口的食疗点心、菜肴。柏子仁菜谱大全，柏子仁怎么吃1、回春炖盅菜系及功效：补阳食谱春季养生食谱补虚养身食谱工艺：清蒸口味：原本味主料：桑椹子30克，枸杞子30克，枣（干）30克辅料：女贞子20克，柏子仁15克，菟丝子10克，覆盆子（干）10克，鸡腰子40克，2、柏子仁粥菜系及功效：神经衰弱
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一
名称：柏子仁类别：安神药拼音：BAIZIREN拉丁：SemenPlatycladi别名：柏实、柏子、柏仁、侧柏子药用部位：种仁药材性状：圆形，长4~7mm，直径1.5~3mm。表面黄白色或淡黄色棕色，外包膜质内种皮，顶端略尖，有深褐色的小点，基部钝圆。质软，富油性。气微香，味淡。产地：山东、河南、河北采收加工：秋、冬二季采收成熟种子。晒干，除去种皮，收集种仁
